КОМПЛЕКТ 5 ГУМИ ЗА УПРАЖНЕНИЯ

• ЗАГРЯВКА, ТРЕНИРОВКА И РАЗТЯГАНЕ - ластиците активират мускулите на цялото тяло, повърхностни и дълбоки, благодарение на тях можем загрейте тялото си преди тренировка, както и направете цялата тренировка , резултатите ще бъдат толкова добри, колкото по време на тренировка с тежести. След тренировка можем да се разтягаме и след тренировка , което е много важно - намалява риска от нараняване.

• 5 СТЕПЕН НА УСТОЙЧИВОСТ – колкото по-висока е степента на съпротивление – колкото по-дебела е гумата и колкото повече я разтягате, толкова по-добре упражненията ще повлияят на развитието и растежа на мускулите. По време на тренировка тялото ни укрепва, но също така се подобрява мобилизацията на ставите. От тренировка на тренировка можем да се опитваме да използваме по-здрави гуми и да наблюдаваме напредъка си. Допълнителната маркировка за устойчивост на лентите е с точки от 1 до 5.

• ГОЛЕМИ ПОЛЗИ - редовните тренировки спомагат за поддържане на стегнатостта на тялото, намаляват телесните мазнини. Упражненията с ластици подобряват гъвкавостта, увеличават обхвата на движение и изтъняват тялото. Влияят положително и на дихателната система и повишават мускулната издръжливост; подобряват костната плътност, поради което са важни в борбата с остеопорозата.

• КОМПАКТНИ РАЗМЕРИ - гумичките са включени в включеното покритие , благодарение на което можем безопасно да ги съхраняваме и да ги вземем със себе си, например за тренировка, на открито или на път - заемат малко място.

• СПЕЦИФИКАЦИЯ - материал: латекс; размери на гумата: 30 х 5 см; размери на корицата: 22 х 10 см; тегло на комплекта: 120 гр., тегло на опаковката: 170 гр.

СПЕЦИФИКАЦИЯ

• материал: латекс
• размери на гумата: 30 х 5см
• размери на корицата: 22 х 10см
• тегло на комплекта: 120гр
• тегло в опаковка: 170гр

ДЕБЕЛИНИ НА ГУМАТА:

• черно: 1.1мм
• червено: 0,9 мм
• жълто: 0,7 мм
• син: 0,5 мм
• зелено: 0,4 мм

СЪПРОТИВЛЕНИЕ

• черен: 5-20 кг
• червено: 10-15 кг
• жълто: 5-10 кг
• синьо: 1-5 кг
• зелено: 1-3 кг

Тренировките с ластици се препоръчват за професионални спортисти и любители, които искат да се погрижат за своята красива, атлетична фигура. Използването на ластици подобрява състоянието, гъвкавостта, както и силата и гъвкавостта на мускулите. Продуктът може да се използва за общоразвиваща тренировка, аеробика или по време на рехабилитация - подобрява костната плътност.